Ruby 週記＃142－在被看見與真實生活之間
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上個週末快閃高雄，去參加男朋友 Tony 高中同學的婚禮。以前覺得就算台灣很近，要週末來回還是很辛苦，但現在會因為累積了開心的體驗和回憶而覺得這樣也過了一個很棒的週末。 而且不只是參加婚禮，還有和家人一起吃海產晚餐、和 Tony 的高中老師們見面小酌，這樣放鬆的聊聊天也很充實～ 我想和社群媒體維持什麼樣的關係？最近看到兩個大學朋友對社群媒體的決定，讓我也開始思考自己想要和社群媒體維持什麼樣的關係。 一個是現在首爾的韓國美妝企業上班，同時經營著 IG 來分享自己的工作經歷。因為台灣女生在韓國美妝產業工作的定位，加上朋友本身對行銷的興趣和內容創作的敏銳度，很快就有非常好的成效，不論是貼文還是短影片的流量都很好（我有一點點羨慕，哈哈哈）。 另一位朋友現在在曼谷工作，除了朝 9 晚 6 的全職工作外也是個會在週末教課的瑜伽老師。他對 mindfulness 和自我成長、關照等議題有非常深入的自我了解，每次和他聊天都會覺得充滿正能量和啟發。而他之前在 IG 上分享，說自己準備停用 IG 3 個月，但也可能是永久離開，因為想要花更多時間和精力在現實生活，並好好經營那些線下、能真實碰面交流的人際關係。甚至他有講過一段話給我很深的衝擊，大意是如果我們只是在 IG 上互相追蹤、看對方的限時動態，但可能過去 3 年從來沒有見過面或聯絡，這樣我們還是朋友的關係嗎？我會想要維持這樣的關係嗎？ 算是兩個非常不同的選擇，一個是擁抱社群媒體，另一個則是回歸到真實線下的互動。那我呢？其實兩種對我來說都很重要。我喜歡持續創作並發佈內容，讓分享欲有一個抒發的出口，也讓自己的觀察、生活和作品有機會被看見；但我同樣需要在和朋友的相處與互動中，獲得精神充電，以及生活裡另一種更真實的意義和滿足感。 所以也許對我來說，重點不是要不要使用社群媒體，而是我能不能更有意識地使用它：把它當成創作與連結的工具，而不是漫無目的消耗注意力的黑洞。目前絕對可以持續進步的是：減少單純是滑手機的時間，把更多心力留給真正想創作的內容，以及真正想見面的人。 近期生活碎片水彩畫｜西班牙 Montserrat —— 距離巴塞隆納火車一小時的郊區，是一大片壯觀的鋸齒山 Montserrat，是看過就絕對不會忘記的獨特風景，也是加泰隆尼亞的宗教聖地，修道院供奉著從 9 世紀就發現的黑面聖母。本來覺得路途遙遠很折騰，但是到了山上呼吸新鮮空氣，還有教堂建築的壯麗，依然是很值得的旅途。下圖是用代針筆勾線加上水彩的上色組合，意外的很喜歡這樣的效果。 閱讀｜《迷你退休》—— 看到一半馬上推給那個正在準備要 gap 的同事哈哈哈。最大的感受是，如果 4 年前裸辭前有這本書的話該有多好。書裡的財務建議可以當個參考，因為每個人對金錢的心理承受度不一樣，但是關於心態上的分享完全就是我 gap 一年後再回到職場的親身感受到的－薪水的成長，面對工作的心態更健康，回頭看雖然過程有很多對不確定的不安和焦慮感，但是長出了更多在面對挑戰時的信心和勇氣。期待未來還能再幫自己規劃一段充電滿滿的 gap。 金句｜在 Thread 上滑到一句讓我印象很深刻的金句：「用宏觀稀釋痛苦，用微觀捕捉幸福。」以前不太認同小確幸，但現在發現生活的幸福感就是由很多小時刻累積出來的。學會慶祝小勝利，不論是在工作上或是生活中都是，可以在長期主義的視野中走得更開心、長久。 Best, |
Ruby Chen
這是我的週記，分享我在香港工作和生活的記錄與體驗✨
哇，身為上班族放三天連假好快樂！有好好休息到的感覺。 最近在新工作的上手期，給自己加油打氣的咒語（mantra）是：「如果你正在學習，那你通常 80％的時候都會是錯的。」（If you are learning, then you will be wrong for 80% of the time.）勇敢做，不怕錯，再把採到的坑寫成文件流程化。 那些不耀眼但決定一切的小事 最近的兩個生活體驗帶給我同一個啟發，那就是把基本功和不起眼的小事做好，一樣能完成重要而且很棒的結果： 第一是兩個禮拜前看了香港芭蕾舞團的《睡美人》演出。在所有古典芭蕾裡面，《睡美人》的難度是難上加難。因為故事情節簡單，也沒有誇張的情緒張力，所以《睡美人》回歸的是對古典芭蕾肢體和技術的展現，去很純粹欣賞外開、端正的肢體動作帶來的規範和秩序美。 《睡美人》謝幕 特別是第 1 幕奧蘿拉公主的玫瑰慢板（Rose Adagio），非常考驗女舞者如何從容地掛在硬鞋上，完成高難度的單腳平衡。如果你有 6 分鐘的時間，推薦看這一則影片，是英國皇家芭蕾舞團首席 Nela 的版本。 前面說睡美人是最純粹的技術考驗，但 Nela...
嗨，我回來了！ ６月快樂，又停更了好長一段時間，因為忙著面對和處理在工作和生活中遇到的各種變化和挑戰。如果你有讀到這封週記的話，真的很謝謝有你還在～ 工作｜轉身和轉職 今年1 月底接到公司的組織重整通知，原本是期待收到自己的年終獎金和升遷消息，沒想到是被資遣，工作職位直接不見 QAQ。雖然都有看到新聞在報，可是真正遇到的時候還是很不好受。從過年到 3 月份就一直在思考方向、投遞工作、和各種混亂的情緒共處中度過了。 在接到資遣通知時，趁離開之前投了銀行內部的其他職位。因為原本的崗位有 2 個月的通知期到 3 月底，所以也利用這段時間成功內部轉職到私人銀行（private bank）的業務助理職位，算是非常幸運。 回頭看原本在商業銀行的放款和徵信工作，一方面覺得環境很好，有天使同事與合理工時，還有機會接觸到中小企業部門裡面比較複雜的放款個案，還跟著資深的同事學到不少檢視公司信用條件的眉眉角角。 但另一方面也漸漸感受到自己進入學習曲線的高原期，舒服但是成長也逐漸趨緩。而分析類型的工作也是 AI 和自動化的高危區，未來一定是要靠近整個產業鏈的上游（企劃、原創）或下游（市場、客戶）才行。...
新年快樂！ 2026 的第一個週末很適合用電子報來當作起手式。上個月幾乎消失，因為 12 月前兩個禮拜在忙著把工作收尾到一個段落，年底則和朋友一起在紐西蘭南島公路旅行了 10 天非常開心～到現在心還在大自然的美景裡不想面對現實哈哈。 圖：這次最喜歡的行程－Hooker Valley Track。雪山開展在眼前的能量實在太療癒，太震撼了。 這一兩個禮拜在放假之餘，還是有完成個人儀式感，就是寫一篇年度回顧文章： 2025 年度回顧｜以 10 年為單位 說是個人儀式感，因為已經從 2019 年持續到現在，小小目標是希望可以寫個 10 年。每次寫完回顧，不僅是用具體的文字去提醒自己完成了哪些里程碑，也會有這一年也好好過完的踏實感。 展望今年，我有一個想要精進的方向，是希望能把 AI 當成我的學習和思考夥伴（受到雷蒙的啟發），因此這次我在寫完年度回顧後，直接把文章裡面的工作反思複製到 AI 裡，並問它：我該如何定位自己的職涯，有那些行動可以累積？ 結果跑出來的結果讓我覺得很 wow —...