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新年快樂! 2026 的第一個週末很適合用電子報來當作起手式。上個月幾乎消失,因為 12 月前兩個禮拜在忙著把工作收尾到一個段落,年底則和朋友一起在紐西蘭南島公路旅行了 10 天非常開心~到現在心還在大自然的美景裡不想面對現實哈哈。 這一兩個禮拜在放假之餘,還是有完成個人儀式感,就是寫一篇年度回顧文章: 說是個人儀式感,因為已經從 2019 年持續到現在,小小目標是希望可以寫個 10 年。每次寫完回顧,不僅是用具體的文字去提醒自己完成了哪些里程碑,也會有這一年也好好過完的踏實感。 展望今年,我有一個想要精進的方向,是希望能把 AI 當成我的學習和思考夥伴(受到雷蒙的啟發),因此這次我在寫完年度回顧後,直接把文章裡面的工作反思複製到 AI 裡,並問它:我該如何定位自己的職涯,有那些行動可以累積? 結果跑出來的結果讓我覺得很 wow — 不只是一兩句話,而是一大段脈絡很完整的分析。一直以來我都覺得自我定位是一件很困難的事情,既喜歡這個又想做那個,不想只是被標籤定義,但又害怕廣泛的主題不夠有特色和記憶點。 直到 AI 給我的分析,好像對於職涯的定位可以如何發展有比較清楚的方向了,甚至反思應該要更早開始熟練 AI 才對。 而且一開始我對於 AI 的使用障礙在於,我不知道怎麼下提示詞/指令(prompt),直到看到雷蒙的使用方式,才知道就是當成和人聊天一樣,想問什麼就直接問。重點剛開始用不要期望一次到位,而是願意持續修正、迭代,把 AI 當成助手或新進同事一般,如果它的回答不是我想要的,那就重新下指令,讓對話往你想要的方向的發展,而且如此 AI 也才會變得更懂你。 關於我如何透過年度回顧去釐清職涯發展,我給 AI 下的指令長這樣: 以下是我寫的 2025 年度回顧,請幫我分析我適合的工作類型與型態: (年度回顧文章內文複製貼上)
分享一小段 AI 給我的答案: 這大概才 1/3 的回答篇幅,但我已經被嚇到了:)特別是關於創作者人格「成果可以署名、風格可以被看見、價值可以直接被市場回饋」還有「以金融專業做底、溝通/內容/審美做槓桿的跨域型角色」。我以前想破頭,不停和朋友來回交流都不一定會有一個清晰的結論, AI 在 30 秒內就把我的想法讀透並提供一篇分析,興奮之餘也挺嚇人的。 這樣來回和 AI 對話的體驗也給我幾個思考:首先是需要先有自己的輸入(input),再請 AI 給回饋效果更好。因為我丟上去的內容完全是自己寫下來的想法,所以才會覺得 AI 為什麼可以把我讀得那麼透徹。而這個動作也替我的寫作提供了很好的反饋機制,我終於理解用 AI 寫日記其實可以變成一種幫助自我理解很強大的工具,也許我之後會越來越想寫,然後越寫越多。 對我來說它並不是取代與人互動的體驗,而是提供另外一種參考的思路。 當然 AI 只是提供了其中一種可以參考的方向,人還是要做最後的思考、決策和擔責。 再結合最近聽到的 Podcast:博音 EP204|符合這些條件,就可以裸辭 ft. Bryan 大人學。其實整集 50 分鐘可能談裸辭的部分不超過 5 分鐘,反而是 Bryan 老師提供的職涯思路作為持續給自己的提醒-去思考自己 3 年、5 年、10 年後想要成為什麼樣的人,做什麼樣的工作。沒有老闆或公司會幫我們思考,只有我們能為自己做這件事情,也只有思考這個難題,我們才能成為自己職涯的主人,眼前可以做什麼行動也會比較清楚。 我一直期待,也相信自己能創造出喜歡有意義也能對社會產生價值的工作/職涯,或許現在還沒有能力創造理想的條件,或是這樣的工作型態還沒有出現,但是相信持續的累積,加上持續保持思考、行動,學習 AI,那樣的工作就一定會出現。所以如果你也是覺得理想工作還在半路上,可以試試看請 AI 給你一條新思路,說不定會打開你看待職涯的視角! Best, |
這是我的週記,分享我在香港工作和生活的記錄與體驗✨
上個週末因為連續的雨天,也連續地煮飯,深刻感受到重新把冰箱和儲藏櫃存滿食材和調味料的充實感,還有下廚過程中感受到的生命力。 做什麼才算是「玩」? 最近不論是滑社群或是聽 Podcast 都有反覆看到一個概念,就是我們需要在工作之外有一個能好好「玩」的事情。不會有外在標準來評判自己,而是可以盡情享受、實驗、發揮創意嘗試的場域,這不僅可以幫助釋放工作壓力,也能保持好奇心。 我在想自己有什麼是符合能這種很純粹玩的事情,想著想著發現好像在做很多事情背後都有目的性— 健身是為了身體健康還有工作能有精神;畫畫很喜歡,但總會想著技巧可以如何更好、探索想要表達的創作理念;寫日記更像是為了梳理心情和了解自己。 然後想到了也許寫這份電子報,現階段對我來說玩的性質更多過於目的性,因爲想要讓想法在文字的記錄下變得更立體真實,是練習寫長文的基地,也為自己留下生活的痕跡。 近期生活碎片 電影|《奧德賽》是尋找歸屬也是面對自己...
邁入最熱的季節,覺得今年香港的夏天有點太極端,不是一直在下大雨的潮濕,就是大太陽出門 5 分鐘就會爆汗的曝曬。 下班 30 分鐘的掌控感 作為上班族的煩惱,是常常覺得有好多事情想做,可是時間不夠用,特別是下班後還要擠出精力創作其實是很累的一件事情。可是什麼都不做又覺得沒有在累積作品很焦慮,於是就容易陷入內耗的決策癱瘓。 既然都想要-需要工作的經驗和現金流、創作的累積和適時的休息,那就要嘗試改變自己看待事情的觀點(perspective),並找出足以跨過啟動阻力的最小行動。 上禮拜給自己的嘗試是,下班回到家,我就畫 30 分鐘就好。最近給自己的專案是完成 5 月份西班牙的旅行速寫,而我也真的每天都用半小時的時間畫畫。發現這樣的好處是不會耗很大的精力,卻依然能感受到作品逐漸累積的成就感。 而在這 30 分鐘也有一種掌握著自己生活的節奏,原來這就是我一直很嚮往的高自主性的生活方式,可以決定自己想做什麼,而不只是被交派任務。...
上禮拜辦公室好多人感冒,自己也有點不舒服,下班後都在休息沒做太多有生產力的事情。都說身體健康最重要,但我真的有把這件事情放在生活的優先順序嗎-好好吃飯而且吃得健康、規律運動、累了不要硬撐而是舉手說我需要休息,反省反省。 生活的支持系統 不知道是不是因為經過被裁員的洗禮,更加深了公司就是個系統的理解,身處在職場就是會碰到很多超出自己能力和控制範圍的事情。所以現在更專注在自己能在工作中獲得什麼 — 能力的鍛鍊、穩定現金流的打理,以及讓工作成為支持生活的一部分。下班之後,再繼續追隨自己的好奇心。 同事給我的其中一個反饋是,覺得我在壓力的反應下還是很冷靜(呃呃其實對於危機處理,我心裡也是焦慮到不行),但是可以感受到好像沒有過去那麼容易走心和內耗,不會害怕主管或同事給我不好評價,頂多就是繼續改進就好,不會再上升到覺得自己不好。 我覺得其中一個幫助是在過去幾年不斷幫自己長出職場和上班族身份以外的支持系統。包括定期定額投資帶來的經濟底氣、朋友的人際支持和情緒價值、畫畫寫作等興趣給的自主性創作和表達欲分享,學會慢慢地也在工作以外的地方找到意義和成就感。...