Ruby 週記＃136 — 讓見面成為能量和啟發
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中秋假期愉快！ 上個週末參加了在銅鑼灣誠品的《無路之路》新書分享會，除了見到追蹤很久的作者 Paul Millerd，還有分享會的主持人是 Ali Abdaal，簡直是一場夢幻聯動。 無路之路是持續的內在探索和對話其實沒有特別想要提問的，只是坐在現場聽 Ali 和 Paul 的對話就覺得很有能量。整場覺得最有意思的問題還是如何在嘗試的道路能夠持續與焦慮、不確定性和平相處。在沒有上班的現金流後這個部分會更明顯的被放大，每個人處理的方式都不一樣，但是結交一樣也在無路之路上、能理解你的朋友會很有幫助。 同時我也慢慢感受到，現在有一份穩定的打工沒有不好，我現在的工作能幫助我累積資本－金錢、去過想要的生活，其實光是這部分就已經足夠感恩。 一些靈魂拷問針對如何知道自己喜歡什麼，Ali 拋出了值得思考的問題： 如果錢不重要，而且每個禮拜必須花 35-40 小時在能對別人有用的事情上，那會是什麼？ (If money is not important, and you have to spend 35-40 hours every week being useful to others, what would that be?) 問這個問題的前提是，就算有花不完的錢，單純享樂到一定程度也是會感到空虛，終究會想要找事情做。我們會感到生活的意義和充實感，其中一部分是來自於和別人、和這個社會產生連結－知道自己有能力幫助別人，可以產生很踏實的心理滿足和力量，也是我認為的工作的本質。 我如何能幫助別人、產生價值？是意義和充實感的重要來源，不只是自我感動，而是能有真實的影響力。 而在續攤活動上和別人交流的過程，留意到了一些重複出現的訊息 — 能在工作之餘持續產出寫文章，真的很厲害。怎麼辦到的？ 目前還是為愛發電，因為真的很喜歡這件事情，也還是會遇到倦怠、無法維持週更的要求和壓力。不過還有想到的動力是，這是我想要運用時間的方式，對我來說是充實且開心的。 建立社交小目標在講座開始前男朋友還笑笑地說，妳看起來有點小緊張，今天有什麼計劃嗎？（什麼～你是來陪我還是來給我壓力的 ><） 原因是 Paul 除了分享會之外，他還有揪一個結束後的續攤活動。雖然有報名參加，但我知道自己對於這種隨性、沒有什麼特別行程，只是單純認識人閒聊的聚會性質特別不擅長，還會有點小焦慮。所以與其說是計劃，我有事先想了一下想要達成什麼小目標：
然後要能放過自己，只要感覺到社交電池耗盡，可以先離開。結果超乎預期的收穫滿滿：
非常有用，分享給如果也對於參加 networking 場合容易感到特別不自在的朋友，事先做一點點功課列出小目標，可以很大提升隨性聚會的效果。 Best, |
Ruby Chen
這是我的週記，分享我在香港工作和生活的記錄與體驗✨
上個週末快閃高雄，去參加男朋友 Tony 高中同學的婚禮。以前覺得就算台灣很近，要週末來回還是很辛苦，但現在會因為累積了開心的體驗和回憶而覺得這樣也過了一個很棒的週末。 而且不只是參加婚禮，還有和家人一起吃海產晚餐、和 Tony 的高中老師們見面小酌，這樣放鬆的聊聊天也很充實～ 我想和社群媒體維持什麼樣的關係？ 最近看到兩個大學朋友對社群媒體的決定，讓我也開始思考自己想要和社群媒體維持什麼樣的關係。 一個是現在首爾的韓國美妝企業上班，同時經營著 IG 來分享自己的工作經歷。因為台灣女生在韓國美妝產業工作的定位，加上朋友本身對行銷的興趣和內容創作的敏銳度，很快就有非常好的成效，不論是貼文還是短影片的流量都很好（我有一點點羨慕，哈哈哈）。 另一位朋友現在在曼谷工作，除了朝 9 晚 6 的全職工作外也是個會在週末教課的瑜伽老師。他對 mindfulness 和自我成長、關照等議題有非常深入的自我了解，每次和他聊天都會覺得充滿正能量和啟發。而他之前在 IG 上分享，說自己準備停用 IG 3...
哇，身為上班族放三天連假好快樂！有好好休息到的感覺。 最近在新工作的上手期，給自己加油打氣的咒語（mantra）是：「如果你正在學習，那你通常 80％的時候都會是錯的。」（If you are learning, then you will be wrong for 80% of the time.）勇敢做，不怕錯，再把採到的坑寫成文件流程化。 那些不耀眼但決定一切的小事 最近的兩個生活體驗帶給我同一個啟發，那就是把基本功和不起眼的小事做好，一樣能完成重要而且很棒的結果： 第一是兩個禮拜前看了香港芭蕾舞團的《睡美人》演出。在所有古典芭蕾裡面，《睡美人》的難度是難上加難。因為故事情節簡單，也沒有誇張的情緒張力，所以《睡美人》回歸的是對古典芭蕾肢體和技術的展現，去很純粹欣賞外開、端正的肢體動作帶來的規範和秩序美。 《睡美人》謝幕 特別是第 1 幕奧蘿拉公主的玫瑰慢板（Rose Adagio），非常考驗女舞者如何從容地掛在硬鞋上，完成高難度的單腳平衡。如果你有 6 分鐘的時間，推薦看這一則影片，是英國皇家芭蕾舞團首席 Nela 的版本。 前面說睡美人是最純粹的技術考驗，但 Nela...
嗨，我回來了！ ６月快樂，又停更了好長一段時間，因為忙著面對和處理在工作和生活中遇到的各種變化和挑戰。如果你有讀到這封週記的話，真的很謝謝有你還在～ 工作｜轉身和轉職 今年1 月底接到公司的組織重整通知，原本是期待收到自己的年終獎金和升遷消息，沒想到是被資遣，工作職位直接不見 QAQ。雖然都有看到新聞在報，可是真正遇到的時候還是很不好受。從過年到 3 月份就一直在思考方向、投遞工作、和各種混亂的情緒共處中度過了。 在接到資遣通知時，趁離開之前投了銀行內部的其他職位。因為原本的崗位有 2 個月的通知期到 3 月底，所以也利用這段時間成功內部轉職到私人銀行（private bank）的業務助理職位，算是非常幸運。 回頭看原本在商業銀行的放款和徵信工作，一方面覺得環境很好，有天使同事與合理工時，還有機會接觸到中小企業部門裡面比較複雜的放款個案，還跟著資深的同事學到不少檢視公司信用條件的眉眉角角。 但另一方面也漸漸感受到自己進入學習曲線的高原期，舒服但是成長也逐漸趨緩。而分析類型的工作也是 AI 和自動化的高危區，未來一定是要靠近整個產業鏈的上游（企劃、原創）或下游（市場、客戶）才行。...